Dép chạy bộ – Xu thế mới dành cho dân chạy Việt Nam

Trong những năm gần đây, dép chạy bộ đang trở thành một món món phụ kiện thu hút đông đảo dân chạy bộ tại Việt Nam. Không chỉ đơn giản, dép chạy bộ còn đem lại rất nhiều lợi ích mà có thể bạn chưa biết.

Vậy thì những đôi dép này có gì đặc biệt mà tạo ra sức hút đến như vậy. Hãy đọc hết bài viết để có được câu trả lời nhé.

 

Dép chạy bộ là gì?

Dép chạy bộ là phụ kiện chạy bộ, có thiết kế bên ngoài khá giống những đôi dép thông thường nhưng được tối ưu hoá để phục vụ cho quá trình chạy phục hồi hoặc vận động nhẹ nhàng.

Đặc điểm của dép chạy bộ

– Thiết kế đơn giản giống như những đôi dép thông thường.

– Được làm chủ yếu từ chất liệu cao su, mềm mại và có độ đàn hồi cực cao.

– Bề mặt trong được thiết kế với các núm nhỏ giúp hỗ trợ massage lòng bàn chân.

– Phần đế làm từ vật liệu EVA, bên ngoài trông không khác gì so với đế giày.

– Phần upper thiết kế tối giản nhất và có nhiều lỗ thông khí rộng.

dép chạy bộ
Đặc điểm thiết kế của dép chạy bộ giúp hỗ trợ tối đa cho việc chạy phục hồi

Công dụng của dép chạy bộ

– Giúp bạn chạy phục hồi sau chấn thương hoặc sau các giải chạy.

– Hỗ trợ massage bàn chân, giúp việc chạy trở nên dễ chịu và êm ái hơn.

– Mang đến cảm giác “thật chân” hơn khi chạy bộ. Điều này đặc biệt thú vị dành cho những bạn muốn chạy barefoot hoặc thích trải nghiệm sự mới mẻ khi chạy bộ.

– Giải pháp tuyệt vời trong những ngày mưa hoặc các buổi chạy trên địa hình cát, bùn đất,…

– Rất nhiều bạn dùng dép chạy bộ để luyện tập hằng ngày, thậm chí là chạy đua nữa đấy.

Tại sao nên dùng dép chạy bộ?

Giúp phục hồi bàn chân một cách tuyệt vời

Sau chấn thương hoặc sau những giải đua đường dài, chân bạn cần được phục hồi để có thể hoạt động trở lại. Lúc này dép chạy bộ có lẽ sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Đế dép được làm từ vật liệu EVA cực kì êm ái và đàn hồi. Thiết kế không quá dày cũng không quá mỏng, đủ để hỗ trợ tối đa cho bàn chân.

Bề mặt trong bố trí các chấm nhỏ nhằm mục đích massage lòng bàn chân. Đây là một điểm mà mình rất thích ở những đôi dép này.

Thiết kế đơn giản nhưng vô cùng tiện lợi

Đúng vậy, dép chạy bộ nhìn sơ qua chẳng khác gì những đôi dép thông thương cả. Nó dường như là sự kết hợp của giày và dép mà các bạn vẫn thường thấy vậy.

Không cần thắt dây giày, việc của bạn là chỉ cần xỏ chân vào và chạy thôi. Vệ sinh cũng rất đơn giản, không phải tỉ mỉ và phức tạp như đối với giày. Quá trình bảo quản hay cất giữ cũng cực kì tiện lợi. Bạn có thể bẻ gập nó rồi nhét gọn vào balo, điều mà không một đôi giày nào có thể làm được.

dép chạy bộ
Những đôi dép này có thiết kế cực kì đơn giản

Đem lại cảm giác thoải mái và linh hoạt cho bàn chân

Nếu như khi đi giày, chân của bạn sẽ bị ôm sát hoàn toàn bởi phần vải phía trên. Trong khi đó dép chạy bộ lại giúp chân của bạn được thông thoáng tối đa.

Những ngón chân sẽ được tự do hơn. Nhờ đó mà hạn chế việc chúng bị đau hoặc bị đen sau khi chạy đường dài.

Ngoài ra, việc để những đầu ngón chân được dịch chuyển khi chạy có lẽ sẽ là một cách hay. Đơn giản vì cảm giác linh hoạt sẽ khiến việc chạy trở nên thú vị hơn bao giờ hết.

Sự lựa chọn hoàn hảo trong những ngày mưa hoặc trong những buổi chạy trên cát

Vào những ngày mưa, thay vì sử dụng giày thì việc sử dụng những đôi dép chính là ưu tiên hàng đầu. Bạn có thể thỏa thích chạy mà không cần phải lo đến việc dép bị ngấm nước hay bám bẩn.

Không những vậy, dép chạy bộ còn rất đa năng. Bạn có thể dùng nó để chạy road, chạy trail hoặc chạy trên bề mặt cát đều rất tuyệt vời.

Giá thành hợp lý

Hiện nay trên thị trường giá một đôi dép chạy bộ dao động trong khoảng 400.000đ đến 1 triệu. Có một số đôi dép chuyên dụng cho chạy phục hồi thì có giá nhỉnh hơn.

Tuy nhiên, nếu đem ra so sánh với giày chạy bộ thì những đôi dép này lại rẻ hơn nhiều. Rẻ hơn nhưng độ “lợi hại” thì cũng không hề kém cạnh. Đến việc bạn có thể chinh phục cự ly FM 42km chỉ với một đôi dép thì cũng không có gì là quá bất ngờ.

Một số thắc mắc về việc sử dụng dép chạy bộ

– Các loại dép xỏ ngón như Ysandal chạy có bị đau kẽ ngón chân hay gây khó chịu hay không?

Yên tâm, bởi vì phần xỏ vào kẽ chân được làm bằng cao su co giãn và cực kì mềm. Do vậy mà bạn có thể thoải mái chạy mà không bị khó chịu đâu nhé.

– Chạy bằng dép như thế này có dễ bị tuột không?

Thông thường dép chạy bộ sẽ thiết kế phần upper ôm sát bàn chân hoặc thiết kế vòng đai ở gót chân. Chính vì vậy bạn cũng không cần quá lo ngại về việc dép sẽ bị tuột.

Hơn nữa dép chỉ được dùng phổ biến để chạy phục hồi với tốc độ chậm. Do đó việc dép bị tuột cũng khó có thể xảy ra lắm.

– Không đeo tất khi sử dụng dép chạy bộ được không?

Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên mình vẫn khuyên các bạn nên sử dụng tất xỏ ngón khi chạy. Vừa êm ái, an toàn lại vừa thấm hút mồ hôi tốt nữa chứ.

Tốt nhất là cứ sắm thêm một đôi tất xỏ ngón để kết hợp với dép

Đọc thêm:

Những ai cần đến dép chạy bộ?

Bất kể ai cũng có thể sử dụng nhưng đôi dép này. Mặc dù chúng sinh ra để dành cho nhũng người chạy phục hồi, tuy nhiên nhờ sự đa năng mà những đôi dép này vẫn được sử dụng vô cùng phổ biến.

Bạn có thể dùng đó để chạy hằng ngày ở mức độ nhẹ, chạy địa hình, chạy trên cát,… Hoặc có thể thử sức với những cuộc đua cũng khả thi lắm đấy chứ.

Một số loại dép chạy bộ phổ biến

Ysandal

Đây là loại dép chạy bộ phổ biến nhất Việt Nam hiện nay. Đơn giản, tiện dụng, hiệu năng tốt, giá cả lại hợp lý (khoảng 400.000đ-600.000đ) chính là điểm mạnh của nhưng đôi dép này.

dép chạy bộ
Ysanda

Dép Ysandal có 3 mẫu chính:

– Ysandal Running: siêu nhẹ, dùng để chạy bộ, đi chơi,…

– Ysandal Recovery: dùng cho chạy phục hồi.

– Ysandal Running Heel Cover: là thiết kế cải tiến của Ysandal Running với phần gót phía sau.

Hoka Ora Recovery Flip

Thiết kế tương tự như Ysandal nhưng phần đệm đế êm hơn và phần lót đế hỗ trợ massage tốt hơn.
Tuy nhiên giá khá cao, khoảng 1.400.000đ

dép chạy bộ
Hoka Ora Recovery Flip

Hoka Ora Recovery Slide

Hiệu năng và giá cả tương tự như đôi Recovery Flip. Chỉ khác ở thiết kế là phần upper ôm gần trọn mu bàn chân. Trên đó cũng bố trí phù hợp các lỗ giúp thông khí tốt hơn.

dép chạy bộ
Hoka Ora Recovery Slide

Oofos Women’s Ooriginal

Giá rất rẻ, tầm khoảng 300.000đ. Dép có thiết kế phù hợp với các bạn nữ hơn.

dép chạy bộ
Oofos Women’s Ooriginal

Ngoài ra còn có loại dép Crocs cũng được sử dụng khá phổ biến trong chạy bộ.

Dép Crocs cũng được khá nhiều bạn trẻ yêu thích và dùng nó để chạy bộ nữa đấy

Kết luận

Nhìn chung những đôi dép chạy bộ về kiểu dáng, mẫu mã cũng không quá đa dạng. Do vậy sẽ không có gì là khó khăn đi đưa ra lựa chọn.

Nếu cần sự đơn giản, tiện dụng và giá rẻ, hãy lựa chọn dòng Ysandal.

Còn nếu cần sự êm ái, hỗ trợ phục hồi tốt và độ bền cao, hãy lựa chọn các đôi dép của Hoka.


Để tham khảo thêm các loại dép chạy bộ các bạn có thể lên mạng để tìm kiếm thông tin. Còn nếu muốn mua hàng thì cứ ghé qua các cửa hàng online như: Imsport, Hoka,… để lựa chọn nhé.

Bài viết liên quan
5 1 vote
Đánh giá bài biết
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x